リュウジ氏、本当に痩せる「麻辣湯」の作り方 じつは高カロリーな春雨は「この食材」で代用
リュウジ氏が「麻辣湯は超太ります」とキッパリ。この夏、ダイエットも意識するならこの食材で作ってみては？ 視聴者も「めっちゃ目からうろこ」と興味津々だ。
■「全然ありでしょ？」
さっそく試食し、リュウジ氏が「しらたき、全然ありでしょ？」と言うと、スタッフも「入っててくれた方が、むしろありがたい」と納得。リュウジ氏は「これが満足感を足してくれるのよ」と話した。
また、ダイエット目的ではない人は、シメでご飯を入れることも。その場合、残ったスープを1度レンジで温めてからご飯を入れるとよいそうだ。
■「気をつけなきゃ」「目からうろこ」の声
この麻辣湯に、コメント欄では「確かに辛いもの＝痩せそうな感じするけど…春雨は意外と太るの気をつけなきゃ」「イモデンプン春雨は意外とカロリー高い」「春雨の代わりに白滝いいですね！ これはめっちゃ目からうろこでした」との声が。
「夏の暑い日に食べたいな」「辛いの食べるとご飯、うどん系が欲しくなっちゃう」
「しらたきと春雨を気分的に使い分けて食べたいです」といったコメントもみられた。確かに、春雨は何となくヘルシーで太らない食材というイメージがあったが、意外とそうでもないことに驚いた。ぜひ、しらたきでも試してみたい。
■執筆者プロフィール
しばたけろこ：フリーライター。関西のスポーツ紙や芸能情報サイトでの記事執筆を経て2021年よりSirabeeに参加。
現在はSNSを中心としたエンタメ記事のほか、ライフハック、時事ニュースなど月90本程度を執筆中。
