健康に気を遣いすぎは逆効果？　EXITりんたろー、老けやすさを示す“物質年齢”がまさかの結果で…

美容や健康に気を遣っているお笑いコンビ・EXITのりんたろー。が、9日放送の『ホンマでっか！？TV』（フジテレビ系）に出演。

あれだけ気を遣っているにもかかわらず、体内年齢は全く若返っていないことが判明した。

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■夏のダメージが体に出る9月

この日は「9月は美容の正念場！　夏ダメージからの回復術」と題して、美容や健康のさまざまな説を評論家軍団が紹介していった。

番組後半には、体の老化原因物質・AGE研究の世界的権威だという山岸昌一氏から、アイスやビールといった夏に口にしがちなものは血糖値を上げ、AGEができやすいなどと注意点が解説された。

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■AGEが高いと老けやすい

AGEは医療機関でも測定でき、各年齢のAGE平均値と比較して、実年齢の平均値より高ければ老けやすく、低ければ老けにくくなるという。

ここで、事前に測定された番組出演者のAGEをランキング形式で発表することに。まずは番組レギュラーで最も若いEXIT・兼近大樹のAGE年齢が発表されたが、実年齢プラス5歳の40歳と判明する。

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■「あんなに気をつけてるのに！？」

続いて発表されたりんたろー。は実年齢と同じだったのだが、本人は「あんなに気をつけてるのに！？」と食事や健康に気を遣っても効果がないことを嘆く。

しかし、これに山岸氏は「健康オタクになりすぎて、それは逆に気にしすぎです」などと解説し、りんたろー。も「いつも数値おかしくなるんですよ。僕やりすぎて。健康なもの摂りすぎておかしくなるんです」と、自身でも心当たりがあることを明かした。

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■神経質になりすぎ？

山岸氏はさらに、「やりすぎて、神経質になりすぎてらっしゃるのかもしれない」と気を遣うあまりストレスになっている可能性も指摘した。

食事やトレーニング、美容に敏感で、番組でもすっかりキャラクターとして定着したりんたろー。だが、体内が若返るまではいっていなかったとは。何事も“適度”が大事なのかもしれない。