ギャル曽根の「新玉ねぎ丸ごとスープ」 コンソメと“あの調味料”で鬼ウマとろとろに

新玉ねぎの甘味・旨味を丸ごと味わえる! ギャル曽根さんの簡単激ウマレシピが必見です。

2026/04/17 16:30

新玉ねぎ
Photo:衣笠あい/Sirabee編集部

いまが旬の「新玉ねぎ」。編集部では、調理師免許を持ち、野菜ソムリエでもある大食いタレント・ギャル曽根さんが、以前紹介したレシピを試してみました!


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■ギャル曽根流「新玉ねぎのスープ」

新玉ねぎのスープ

彼女のYouTubeチャンネル『ごはんは残さず食べましょう』にて、2023年4月3日公開の動画で紹介されたのが「新玉ねぎのスープ」。

材料は以下の通り。

・新玉ねぎ:2玉
・水:500ml
・お酒:50ml
・コンソメ:小さじ3半
・とろけるチーズ:4枚


記事では、とろけるチーズはピザ用チーズで代用しています。

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■「電子レンジ」で甘味逃さずとろとろに

新玉ねぎのスープ

新玉ねぎは皮を剥いたら、ふわっとしつつ、しっかりを密閉するようラップで包みます。こうすることで旨味と甘味たっぷりの汁も逃さずスープにできるそう。

その後、600Wの電子レンジで5分加熱。加熱後は熱々なので火傷に注意です!

新玉ねぎのスープ

ラップに溜まった汁ごと鍋に移したら、水とコンソメ、お酒を加えます。ギャル曽根さんいわく「お酒を入れるだけで旨味がグンと強くなる」のだとか。


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■コンソメと「お酒」で旨味が爆発

新玉ねぎのスープ

そうしたら、20~30分ほどじっくり煮込みます。

写真は、20分ほど煮込んだもの。先に電子レンジで加熱しているためこの時間だけでとろっとろ!

新玉ねぎのスープ

耐熱皿に移し、玉ねぎ一個につきスライスチーズを2枚のせ、チーズがとろけるまでオーブントースターで加熱しましょう。


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■新玉ねぎの甘味と旨味、とろっとろ!

新玉ねぎのスープ

筆者はオーブントースターではなく、ライター型の「クッキングバーナー」でチーズを炙り、オニオングラタンスープをイメージして焦げ目をつけました。

食べてみると、「コンソメ」と「お酒」だけで新玉ねぎの甘味と旨味がこれ以上ないほど引き出されています。チーズの程よい塩味が鬼ウマすぎるう!

新玉ねぎのスープ

動画内では、ギャル曽根さんも「うーんおいしい! 新玉ねぎあっま!!」と自画自賛。スタッフも「何このスープ! これコンソメだけ? めっちゃいい味」と感激していました。

新玉ねぎならではの甘味、旨味を存分に丸ごと味わえるギャル曽根さんのレシピで、短い春を堪能してみては。

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