お湯を注ぐだけで“ガチ中華”　ノンフライさつまいも麺の「麻辣燙」が手軽でハマる

厚揚げは“手でちぎって酒蒸し”が最強　包丁いらずでふっくらジューシー

じゃがいも余ったら全部コレ　材料たった3つ、揚げないヘルシーなガレットが最高

激安の中華麺で作る「葱油そば」がやばい美味しさ　中毒性が高くてハマりまくり

なめこがあったら絶対作って　『晩酌の流儀』の「ガリバタなめこ」が最高のおつまみ

豆腐は手で崩して“ポッカレモン”かけて　超お手軽な「ねぎじゃこ和え」が晩酌に最高

たっぷりきのこで作る「パリパリ春巻き」がヘルシーなのに大満足　“肉以上のおいしさ”に驚き

豆腐に“コレ”混ぜて焼くだけ　ふわっふわ食感の「ねぎ焼き」が最高すぎた

ロバート馬場の「厚揚げで作る南蛮漬け」が簡単で味しみしみ　これはハマる

レンチン1回で作れる「超ラクなパスタ」　ツナとかつお節の旨味がたまらない

豆腐バーをアレンジしたら最高だった　レンチンで作る“トッポギ風”が刺激的な美味しさ

創味シャンタンで作る「ブロッコリーのペペロン風」　レンチン5分で驚くほどウマい