古田敦也氏、球界の名トレーナーが語る”朝練が不要な理由”に驚き 「6時間しか寝てない選手は…」
近鉄バファローズや千葉ロッテマリーンズでコンディショニングコーチを務めた立花龍司氏が語る「朝練がいらない」理由とは。
■執筆者プロフィール
佐藤俊治。Sirabeeには2015年11月から参画し、月40本程度プロ野球関連記事を執筆中。YouTubeで発信する野球評論家ウォッチャーでもある。野球は高校からメジャーまで年間50か所以上で現地観戦。プロ野球の贔屓チームはなく、どこのチームのファンでもない。「あの選手、あそこに行ったんだ」という目線で見守っている。
・合わせて読みたい→坂本勇人が復活するために練習は？ 高木豊氏が独自のプランを提言「騙されたと思って…」
（文／Sirabee 編集部・佐藤 俊治）
