寒くてエアコンつけたり、消したりはもうやめる “コレ”との使い分けで「とても快適になる」

ジメジメした梅雨の時期、エアコンを除湿運転にすると部屋が寒くなりすぎる…。電気屋「栄電気」の店主・沼澤栄一氏が、家電の使い分けによる解決方法を紹介している。

2026/07/02 05:45

エアコン除湿
Photo:Sirabee編集部

湿気が増えて不快な梅雨の時期は、エアコンの除湿運転を使うことも多い。しかし、今度は室温が下がり過ぎて寒くなってしまうことも…。

東京・亀戸の電気屋「栄電気」の店主・沼澤栄一氏がYouTubeチャンネル『栄電気(沼澤栄一)沼ちゃん』にて、この悩みを解決する方法について紹介している。


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■梅雨の時期に多い悩み

沼澤氏は、梅雨の時期に多い相談ごととして「エアコンの除湿をつけると寒いが、止めるとジメジメしてくる」という悩みが多いことに言及。「じつはこれ、スタンダードエアコンではよくあることなんです」と話す。

「そもそもエアコンの除湿というのは、空気を冷やして水分を取り除く仕組みです。要は弱い冷房運転をしているのです」と説明。「つまり湿気を取ろうとすると、どうしても部屋の温度も下がってしまいます。湿度だけ下げたいのに、部屋まで冷えてしまう。これが梅雨の時期に多い悩みなんです」と指摘する。

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■組み合わせで「とても快適に」

エアコンの機種によっては、取り込んだ空気を冷やして水分を除いた後、室温が下がらないよう、空気を温めてから部屋に戻す「再熱除湿」という方式を採用しているものもあるが、「スタンダードタイプには搭載されていません。どうしても寒くなりやすいんです」とのこと。

そこで沼澤氏は、「除湿機との使い分け」を提案し、「湿度を下げることが目的なら、除湿機の方が快適なケースが多いです」と語る。

「エアコンは室温を調整するもの、除湿機は湿度を調整するもの。それぞれ得意な仕事があります。とくに梅雨のように、気温はそれほど高くないのに、湿度だけ高い日。この組み合わせで、とても快適になりますよ」とも。

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■梅雨から夏場にオススメなのは…

さらに、「エアコンだけで何とかしようとすると、寒い、止める、また暑い、を繰り返してしまいます。もし、毎年この時期に同じことで悩んでいるなら、一度、除湿機との使い分けを試してみてください」と呼びかけている。

除湿機は、空気中の湿気を取り除いて湿度を下げる効果があり、結露やカビの抑制などにも効果が期待できる。

除湿の方式は複数あるが、気温が高い梅雨や夏場には、空気を冷やして水分を取り除く「コンプレッサー方式」であれば、パワフルに除湿でき、本体価格や電気代の面から見てもコスパがよいようだ。

さらに雨の多い時期であれば、洗濯物を部屋干しする際に効率よく風を当て、早く乾かすことができる「衣類乾燥機能」付きのものも。

効果的な使い分けで、ジメジメと不快な梅雨を快適に乗り切りたいところだ。

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■執筆者プロフィール

しばたけろこ:フリーライター。関西のスポーツ紙や芸能情報サイトでの記事執筆を経て2021年よりSirabeeに参加。

現在はSNSを中心としたエンタメ記事のほか、ライフハック、時事ニュースなど月90本程度を執筆中。

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(文/Sirabee 編集部・しばたけろこ

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