武井壮、ウォーキングで痩せない人へ 毎日5分コレやるだけで「歩くより痩せっから！」
武井壮がダイエットに悩む人へ向けて勧めた“5分の習慣”。「やってみる」の一方で「恥ずかしい…」という声も。
【今回の投稿】武井壮が勧めた運動とは…
ウォーキングで痩せない、とか言ってるならさ
スキップしろ！！
スキップ毎日5分でもやりゃ足も速くなるしまじで歩くよりゃ痩せっから！！それもしんどいなら速歩きしろ！できるだけ大股でな！！
やれ！やるしかねえぞ！— 武井壮 (@sosotakei) June 24, 2026
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（文／Sirabee 編集部・蒼羽 結）
