レンチン10秒、冷やすだけの「ガトーきなこ」が濃厚もっちり まるで生チョコみたい

すべてのきな粉好きに作ってほしいこばさんの「混ぜるだけガトーきなこ」。ダイエット中にもおすすめ。

2025/11/24 09:00

混ぜるだけガトーきなこ
Photo:蔵永ゆうこ/Sirabee編集部

寒い季節になると、きな粉味のスイーツが食べたくなるという人も多いのではないだろうか。

かくいう私も、きな粉好きで、簡単にできるきな粉スイーツレシピをSNSで探しては試している。

今回は、「低脂質×ヘルシー×かんたんレシピ」を紹介するこばさんが、2024年6月30日にTikTokに投稿していた「混ぜるだけガトーきなこ」に挑戦してみた。


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■「混ぜるだけガトーきなこ」の材料

混ぜるだけガトーきなこ・材料

今回のレシピで使う材料はこちら。

【1人前】
片栗粉:大さじ4
きな粉:大さじ2
・お好みの甘味料(はちみつ、ラカント、砂糖など):大さじ1
・牛乳:大さじ3(明治 おいしい牛乳

※カッコ内は実際に使用した、または同ブランドの商品と、その購入リンクです。

今回ははちみつを使用した。なお、はちみつで作ると少し緩くなるので、様子を見ながら粉類で調整してほしい。

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■レンチン時間はたった10秒!

混ぜるだけガトーきなこ・粉

耐熱容器に、片栗粉、きな粉、はちみつ、牛乳を入れて混ぜる。

混ぜるだけガトーきなこ・レンチン

少し固めくらいがちょうどいい。

混ぜるだけガトーきなこ・レンチン

600Wで約10秒加熱しよう。

混ぜるだけガトーきなこ・レンチン後

加熱後は、もっちり感が出ていて、このままでもおいしそう。

混ぜるだけガトーきなこ・丸める

一口大に丸めて、冷蔵庫で冷やそう。冷やすことで生チョコのような食感に仕上がるのだそうだ。なお、今回は30分程度冷蔵庫で冷やしてみた。

混ぜるだけガトーきなこ・完成

仕上げにきな粉を振ってでき上がり。

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■濃厚もっちりのきな粉スイーツ

混ぜるだけガトーきなこ・実食

見た目がかわいらしく、テンションが上がった。フォークを入れた瞬間、モチッとした食感を確信して、思わず笑顔に。

実際に食べてみると、ほどよい甘さで、濃厚なきな粉の風味を楽しめる、きな粉好きにはたまらない味わい。片栗粉が入っているからか、生チョコのようなニュアンスもある、独特なもっちり食感がクセになりそうだ。

コメント欄でも、「簡単でおいしかった」「不器用なアタクシでも出来そう…」などの声が見られている。気になった人はぜひ作ってみてほしい。


■執筆者プロフィール

蔵永ゆうこ:毎日を楽しくする“ちょっと気分が上がる家呑み”マニアのライター。

年間160本以上執筆し、主にSNSで出会ったときめくレシピを紹介している。お酒とパン、野球とお笑いに目がない。

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