MEGUMI、40代の“ダイエット”難しさを痛感… 空腹でトレーナーに八つ当たり「ビンタしようかな」
『MEGUMIママのいるBar』で、MEGUMIがダイエット事情を告白。なかやまきんに君らから助言をもらって…。
■鍛えぬかれた2人がゲスト
女性から圧倒的な支持を受けるMEGUMIがBarのママとなり、来店客（ゲスト）との恋愛・美容・仕事など「ここだけの話」を楽しんでいく同番組。
今回は、体質改善に励んでいるMEGUMIが憧れる、マッチョ芸人・なかやまきんに君と「ビキニの女王」ことビキニフィットネスの絶対王者・安井友梨氏がゲストとして登場した。
■MEGUMIはダイエット中
「私いまダイエットをガチでやってるんですね」とMEGUMIは告白。3kgほど体重を落としたが、「40代でダイエット、3kgってけっこう顔がこけちゃったりとか、すんごい難しいじゃないですか」と44歳を迎えダイエットの壁にぶつかっていると嘆く。
続けて「私やっぱ、朝ごはんを食べてなかったんですよ、いままで」「やっぱ朝ごはん絶対ですよね」と尋ねると、きんに君は「食べないという選択肢はない」と主張。安井氏は「午前中は排泄の時間」で、固形物はあまり口にせず、プロテインなど流動食を摂取していると明かす。
■14年同じ朝食
MEGUMIは「でも朝ごはんってやっぱ、自分に合う合わないっていうところを、本とか書物の情報だけじゃダメですよね」と言及。きんに君らは「いろいろやっぱ試してね」と自分に合う朝食を探さなければならないと熱弁した。
ちなみにきんに君は14年同じ朝食で、茹でた鶏むね肉と軽く茹でた野菜類、ミニトマトなどだと解説。消化が良いため、朝食後にジムで運動すると語る。
