初心者から上級者まで「恋」から「恋愛」に発展させる方法は…

恋愛において控えめな人も、これを見れば恋愛アピールができるようになるかも!?

2025/09/28 08:00

秋恋しませんか? 今回は恋人がほしいけどその一歩が踏み出せない人に送るコラム。恋愛初心者から上級者までレベル別で恋愛アピール方法をまとめてみました。


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■恋愛アピール~初級編~

相手に好きバレするだけでもどうしよう…と思うような恋愛控えめさんは、まずはこんな方法でアピール。

①小さな変化を伝える
好きな相手のネイルが変わった、髪の毛が短くなっていた…など、小さな変化に気付いてあげてそれを伝えてみましょう。言われてイヤな人はいません。


②連絡頻度を増やす
LINEなどでの連絡を増やして好きアピールをしましょう。もうやりとりが終わるタイミングだと思っても、最後は自分で終わらすくらいの気持ちで入れ返すのが大切。


③早めに返事をする
恋をしていることをアピールするには、少しバレバレくらいじゃないと相手には伝わりません。返信も早めにしてみることでアピールに繋がります。


③ご飯に誘う
ふたりきりという言葉を言うのが恥ずかしければ、「今度みんなでご飯いこうよ」という言葉でもOK。これで、一歩前に進むことができるはず。

これくらいなら余裕でできるという方も多かったのはないでしょうか?

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■恋愛アピール~中級編~

つづいては、初級より少しハードルが高くなる中級編。

①冗談交じりでアピール
「誘ってくれたらいつでも飛んでいきますよ~」「彼氏いなくてよかった! いたら嫉妬してた」など冗談交じりで好きをアピールしてみましょう。相手の反応を見ることができます。


②特別扱いをする
「はい、これお土産」とお土産を渡してみたり、「これ好きそうだと思って買ってみた」と差し入れをしてみたり…こんなのみんなにするわけないよな~と思われるようにすることが重要。


③ボディタッチをする
肩や腕を「ねぇねぇ」をタッチするだけで相手は意識してしまうもの。好意を伝えましょう。


④LINEのスタンプで好きアピール
言葉ではまだ入れられませんが、LINEのスタンプでハートがたくさんあるものや軽めの好きをアピールできるものがたくさんあるはず。それらを使って送るだけで「ん?どういう意味だ?」と気にさせることができます。


中級者編もクリアできた人は、ついに上級者編に突入。

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■恋愛アピール~上級者編~

出会ったばかりの人に使うのは厳禁! 初級・中級全て使った人のみができる恋愛アピール上級者編。

①深い相談をする
「こんな話〇〇くんにしかできないんだけど…」と言いつつ、深い相談してみてください。自分は信頼されている存在なんだと思って意識しだします。


②横隣に座る
ご飯屋さんでは前に座るのが常ですが、そんなご飯屋さんでも少し広めのソファ席であれば「隣いってもいい?」とアピール。座ることができたら恋愛に変わる可能性大ありです。


③未来を想像させる
「来年の誕生日も祝わせてよ」「来年も同じ場所に来たいかも」 など未来を想像させるようなフレーズを言うことで、意識せざるを得ません。


④無言で伝える
例えば視線を合わせて長めに見つめる…など、無言でボディランゲージのみで伝えてみてください。上級者のみができる最強の恋愛アピール方法。


言葉では告白はしていないものの、行動はほぼ告白レベル。何度も使用すると重いと思われがちなので気を付けてください。

恋愛アピールも、奥深い。

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■執筆者プロフィール

中村愛:浅井企画所属のマルチタレント。SNSの総フォロワー数は20万人を超え、恋愛の「あるある」をテーマにした動画が人気。女子高生向けマーケティング会社で7年以上の勤務経験があるため、調査を得意とする。2025年4月からは心理学を学ぶため大学に入学し、恋愛や人間関係をより深く研究中。モノマネ・ラジオ・DJ・競馬番組の出演など、幅広いジャンルで活動している。

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(取材・文/タレント・中村 愛

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ
調査期間:2025年5月9日~2025年5月11日
調査対象:10代~60代の男女671名

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