疲れてる恋人に何をすれば正解？ “癒しデート”7つのアイデア
疲れていても恋人がアナタに会いたくなっちゃう！ 疲れている恋人を癒す演出教えます。
仕事や学業に追われて疲れているとき…アナタは「恋人に会いたい」と思いますか？ それとも「今日はひとりにさせて」と思うタイプ？ 今回はそんな恋人が疲れているときのアレコレをまとめてみました。
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■「疲れているときこそ会いたい」人の割合
まずは、Sirabee編集部が「疲れているときこそ会いたいか」について、アンケート調査を実施。すると、男女671票の回答を得ることができ、男性50.3％、女性37.9％が「会いたいくなる」と回答しました。
まさかの男性のほうが「会いたい」と答える割合は高く、過半数を超える結果に。それに比べて女性は約3人に1人が「疲れているときは会いたいと思わない」と思っていることが分かりました。
■疲れているときに「会いたい理由」
まずは「疲れているときこそ会いたい！」と考える人に、その理由を聞いてみました。
・彼女が癒しの存在で、疲れているときに会うと「頑張ろう」と思えるから。（30代・男性 外資系）
・会うのを楽しみに勉強を頑張っているところがあるから。（20代・女性 保育士志望）
・彼氏と会うと疲れが吹っ飛ぶくらい楽しいから。（10代・女性 美容専門）
■疲れているときは「会いたくない理由」
つづいて「疲れているときは会いたくない」と考える人に、その理由を聞いてみました。
・好きな人には、いつもキレイで元気な自分を見せたいと思うから。（30代・女性 会社員）
・仕事でヘトヘトで相手に気を遣う余裕もないし、会ってもケンカになりそうだから。（20代・男性 営業職）
・疲れているときは恋人と会うより、ひとりで家でゆっくりしたいと思うから。（30代・男性 IT系）
どちらの気持ちも分かるような気がしますよね。それでも恋人と会うことが決まっているときは、こんな気遣いをすると相手は喜ぶはず。
■疲れているときに恋人が喜ぶ気遣い
恋人が疲れているときに家デートの約束をしている場合、以下のことをすると相手が喜ぶはず。
①暗めの照明
いつもより暗めの照明にしておくと、それだけで癒しの空間のできあがり。
②ヒーリング音楽
暗めの照明にヒーリングの曲がかかっていたら、楽園のような演出で恋人が喜ぶはず。
③元気になれる手作りご飯
恋人が好きなご飯や、スタミナがつくご飯を作ってあげるとお腹が満たされて癒されます。
④お手紙サプライズ
疲れているときに労いの言葉や文字は、メンタルに響きます。
⑤お風呂上りのマッサージ
恋人が疲れていそうなツボを調べて、マッサージしてあげると気持ちよくて癒されるはず。
⑥〆に甘いもの
甘いものが好きであれば、コンビニスイーツでも手作りでも用意してあげると喜びます。
⑦何もしないデートを提案
相手を気遣って何もしないゴロゴロしたデートを提案すると、その気持ちだけで満足するものです。
疲れているときの恋愛も、奥深い。
■執筆者プロフィール
中村愛：浅井企画所属のマルチタレント。SNSの総フォロワー数は20万人を超え、恋愛の「あるある」をテーマにした動画が人気。女子高生向けマーケティング会社で7年以上の勤務経験があるため、調査を得意とする。2025年4月からは心理学を学ぶため大学に入学し、恋愛や人間関係をより深く研究中。モノマネ・ラジオ・DJ・競馬番組の出演など、幅広いジャンルで活動している。
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（取材・文／タレント・中村 愛）
調査対象：10代～60代の男女671名
