ポカリとアクエリ、熱中症対策にはどっち？ 「味以外にも違いあるんだ」ハッとした人も…
意外と知らない「ポカリスエット」と「アクエリアス」の違いについて『Nスタ』が紹介。2種類の“飲み分け”や熱中症対策についても。
■「経口補水液」についても
また、スポーツドリンクのほかに、経口補水液も知られているが、こちらは「ハイポトニック飲料」に分類され、濃度が薄く素早い水分吸収が可能だが、普段の水分補給には向いていない。
東京歯科大学教授の寺嶋毅氏によると、大量の発汗や嘔吐などで脱水状態になったときに飲むようにするとよい。口にして「飲みやすい」と感じたときはそのまま飲んでよいが、味が濃い、飲みにくいと感じた場合はミネラルが足りている状態のため、飲むタイミングではないと考えてよいという。
■「知らんかった」「論争したい」
ポカリスエットとアクエリアスの違いに、SNSでは「ポカリとアクエリって味以外にも違いあるんだね知らんかった」「クロスバイク旅では毎回ポカリやったけど、アクエリのほうがよかったのか」と驚く声が。
また、「私はアクエリの方が好きかな」「アクエリはあまり飲まないなポカリは結構飲む」「アクエリ派とポカリ派の論争したい」という人も見受けられた。
