平野レミがはちみつ代わりに“毎日使うもの” 一般では約1割が愛用「これが美味しいの」

平野レミさんが毎日作る「特製野菜ジュース」のなかで、必ず入れているものは…。

2024/09/14 11:00

平野レミ

忙しい毎日のなかで栄養バランスを心がけた食事を意識するのは、なかなか難しいですよね。

料理愛好家・平野レミさんは、健康のために毎日こんなお手軽レシピを実践しているようです。


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■「マヌカハニー」を愛用

2023年11月放送の『家事ヤロウ!!!』(テレビ朝日系)に出演したレミさんは、自宅で毎日飲むという “特製野菜ジュース”レシピを紹介。

キャベツの芯まで野菜を余すことなく使うそのジュースのなかで、味付けに使うと明かしたのが「マヌカハニー」です。通常のはちみつと比べ、少々値段が張るマヌカハニーですが、レミさんは「お値段がいいんだけど、これが美味しいの」と説明。

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■「栄養がいっぱいあるの」

紹介された野菜ジュースのレシピは小松菜(3株)、バナナ(1本)、ピーマン(1個)、にんじん(1/2本)、りんご(1/2個)、キャベツ(2枚と芯の部分)、セロリ(葉付き10センチ分)、ヨーグルト(1/3パック、200g)、マヌカハニー(大さじ1)をミキサーにかけるだけ、というお手軽レシピ。(※番組公式レシピでは「はちみつ」で紹介)

レミさんは野菜の芯も余すことなく使うそうで「美味しいのよ!」「栄養がいっぱいあるの」と話していました。

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■約1割が「はちみつの代わりにマヌカハニー」

ちなみに以前、Sirabee編集部が全国の10~60代の男女800名を対象に行なった意識調査では、全体で11.4%の人が「はちみつの代わりにマヌカハニーを使う」と回答。

はちみつの代わりにマヌカハニーを使う人の割合

男女別で見ると、男性は9.1%に対し、女性は13.5%と、女性の方が使用率がやや高いことが分かりました。

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■歌手のaikoもライブ前に愛用

そんなマヌカハニー、レミさんだけでなく、歌手のaikoさんも「ライブの前日は100%眠れないから、じっとしてマヌカハニーを頭からかぶる勢いで舐め倒して寡黙にこれに勤しむ」「リハおーわり! 帰ったらマヌカハニー舐め倒す」と過去のX投稿でも大事なライブ前にも頼りにしている様子が。

瓶に入っている通常タイプから、のど飴、小分けタイプなど、いろいろなタイプが揃っているマヌカハニー。気になる人は一度自分に合うタイプからトライしてみては。

この記事は2023年12月12日に公開された記事を編集して再掲載しています。
商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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(文/Sirabee 編集部・黒木 ゆず

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ
調査期間:2023年11月29日~2023年12月1日
調査対象:全国10代~60代の男女800名

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