かまいたち、賞レースなど緊張和らげるために“やったこと” 「めっちゃ大事やなと思った」
『それってグッジョブ』でかまいたち・濱家隆一と山内健司が、「大切な日の前日・当日のルーティン」を告白して…。
■視聴者の悩みに回答
番組に寄せられた視聴者からの悩み・相談に、番組レギュラーのかまいたちとフリーアナウンサー・田﨑さくらが答えていく定番コーナー「グッジョブVoice」。
この日は視聴者・はないさんからの投稿を採用。「大切な日や頑張りたい日の前日・当日にしているルーティンなどありますか？ 私はなにもなく緊張するだけなので3人のルーティンをやってみたいです」との相談にかまいたちらが答えていく。
■あえて「なにもしない」
山内は「なんにもしなかったんじゃないかな」と自身の体験を回顧。「（賞レースなど）当日と前日とかはもう練習しない」とあえてなにもしないのがルーティンだったと振り返る。
これに濱家も賛同し「もう当日って、不安を取り除きたいっていうだけの練習やねん。やってることが『やったから大丈夫』ってふうになるだけで、なんの意味もない」と追随した。
■音楽を聴くのも重要
「当日にまだ練習することがあったらあかんから」と山内は強調し、「ルーティンっていっても、前日とかは、俺は早く寝て…ぐらいやったかな」と吐露。「大事な日になんもしないで済むようにやっときなさい」と助言を贈る。
ここで濱家が「でも、賞レースの後半にやってたのは、俺も山内も音楽聴いてやってた」「ホンマにそれめっちゃ大事やなと思った」と音楽で緊張を和らげて集中力を高める、気分を上げるのも重要だと主張。山内も「イメトレね、イメトレぐらいじゃない」とうなずいていた。
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（文／Sirabee 編集部・サバマサシ）
