つるの剛士、腹筋バキバキまで痩せたダイエットから1年…　現在のお腹周りを公開

タレントのつるの剛士が8日、自身の公式インスタグラムを更新。1年ぶりのダイエットを決意した。

【写真】現在のお腹周り

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■14kgの減量に成功

昨年6月、長女から「うわ、パパおなかやば」と体型を指摘されたことでダイエットを決意したつるの。そこから3ヶ月で77kgあった体重を64kg、体脂肪率を8%まで落とした。

ダイエット中には、ジムでトレーニングをする様子や経過をインスタグラムに投稿。−14kgして引き締まった身体やシックスパックに割れた腹筋を披露すると、ファンから「バキバキ」「尊敬する」「さすが」などと称賛の声が寄せられていた。

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■現在の体型を公開

それから1年が経ったこの日、つるのは「当時みたいに週3日パーソナルジム通いなどはせずに独自で気ままにトレーニング、適度に食事調整などはしてはいますが」と自宅で取り組める範囲で体型維持に努めていたことを明かすも「まあ見事にお腹回り付いてきました」と告白。

つるのは1年前のビフォーアフターの写真と現在の体型を収めた動画を公開し、動画内でピーク時より「4kgくらい増えてる」ことを明かし、おなか周りの気になる箇所をつまみながら「これを取りたいと思います」「頑張りま〜す」と決意を伝えた。

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■「素敵なパパ」

ハッシュタグで「宣言するのが手っ取り早い」と書き記し、自らを追い込んだつるの。

ファンからは「今くらいが素敵」「ちょうどいい感じだよ〜」「今の体型好き」と現在の体型を評価する声が寄せられたほか「素晴らしい」「素敵なパパ」「かっこいい〜」「結果楽しみにしています」といった声も寄せられている。