仙骨骨折の益若つばさが「抑うつ」を告白 寝たきり生活続きメンタルに影響
体調不良で病院を受診した結果「原因は頭の中の石がずれてたのと、【抑うつ】というものらしいです」と明かす。
■体調不良の原因は…
益若は5月30日、アメリカ滞在中に仙骨を骨折。約1ヶ月の療養生活を経て帰国したが、7月31日のツイッターでは「仙骨骨折して2ヶ月以上が経ちました〜今もまだほとんど寝たきりの生活でござる」と投稿していた。
今回、インスタグラムには、帰国後に撮影したレントゲン写真をアップ。病院では「まずはよく寝ること、無理に仕事をしようと焦らないことが仕事」と教わったという。
さらに「じつは、少し前からめまいが寝ても起きてても続いてて、記憶が飛び飛びのことがちょこちょこあって流石に心配で脳の病院も行ってきました」。診断結果は、「体調不良の原因は頭の中の石がずれてたのと、【抑うつ】というものらしいです」と明かす。
■医者からの助言
骨折が治らない焦り、仕事への不安…。骨折のことばかり考え、憂うつな日々が続いてたことで、気づかない間にメンタルにも影響が出ていた。
「骨折はメンタルのケアも必要なんだということを周りに骨折してる方がいたらお知らせしたくて書きました」と公表した経緯を説明。「楽しいことを考えて楽しいことだけしてくださいってお医者さんには言われた」といい、これからは自分を甘やかしていこうと決めた。
■ファンに呼びかけも
そんな経験から「みんなも自分のメンタル無視してない？ 大丈夫？ 早く気づいてゆっくり楽しいことをすることが大切らしいから、みんな自分を大切にしてね！」と呼びかけた益若だった。
ファンからは「調子の本当に良い時は外に出てリフレッシュして悩み過ぎないように」「つーちゃんの元気な笑顔が見れる日を楽しみにしています」「メンタルはだらだらすることが大事だよ 焦るな！」など励ましのコメントが殺到している。
■益若がアップしたレントゲン写真
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（文／Sirabee 編集部・RT）
