華原朋美、目標の50キロ台突入で新トレーニングへ　「自分に教え込まなきゃ」

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■今の状態を「教え込まなきゃ」

その意図について、「自分で自分に今の状態を教え込まなきゃいけないというトレーニングです」とし、「パーソナルトレーニングなしで50キロ台をキープしながらって心配だけど、自分をコントロールさせる力を身につけるトレーニングだからきっと常に身体のことを考えて食べる物も考えての生活になると思います」とつづる。

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■リバウンドを避けるため？

最後は「リバウンドを避けるためのトレーニングなのかなぁ」と、汗の絵文字を添えて少々不安な心境を表現しつつ、これまでのハードなトレーニングメニューで「もう、筋肉痛がめちゃくちゃすごくて、おばぁちゃん華原です」と結んでいる。