抜け毛を防ぐ超簡単3ステップとは… 美髪女性のTikTok動画に感謝の声
抜け毛の量が増える季節とも言われる春。ちょっとした心がけで髪を守れるかも…。
■お湯の温度も重要に
さらにジェニファーさんによると、ぬるめのお湯で髪を洗い流すのが良いのだという。これもやはり複数の美容専門家が「熱いと感じない温度」「体温よりやや高い温度」と同様の指摘をしている。
お湯の温度が高すぎると頭皮が乾燥し、低すぎると汚れが残る。温度についても、普段から十分に意識して頭皮を健やかに保つべきだそうだ。
■頭皮を引っ張らないこと
ジェニファーさんは、頭皮を引っ張らないことも重要だと強調する。きつく束ねたポニーテール、また無理なヘアアレンジなどが、牽引性脱毛症につながることがあるためだ。
若々しい外見にも影響を与える髪だけに、普段からしっかりケアしたいところ。ジェニファーさんの方法であればお金もかからないため、動画を視聴した人たちからは感謝のコメントが続々と書き込まれている。
■美髪女性によるヘアケア動画
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（文／Sirabee 編集部・マローン 小原）
