SNS断ちで減量に成功？　「過食のサブリミナル効果から解放」と歓喜の女性

ポッチャリから肥満へ…。どんどん増える体重に悩んでいた女性がSNSの使用をやめたところ、ダイエットがうまくいったという。この女性の減量成功までの道のりについて、『New York Post』など海外のメディアが伝えている。

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■体重増加に悩んだ女性

イギリス・ロンドン出身のブレンダ・フィンさん（33）は、昔からふっくらした体型だった。しかし2016年頃から急激に太り始め、2020年夏には98キロを突破した。

100キロ近くなったブレンダさんは鏡に映る自分の姿を見て大ショックを受け、「なぜこんな体になってしまったの？」と大いに悩んだ。

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■SNSの影響を受け過食

運動すれば痩せると考えたブレンダさんは、自宅で必死にワークアウトに励むようになった。だがそれだけでは体重が落ちなかったことから、「食事の内容も見直さなくては」と考えた。

しかし、SNSにあふれる美味しそうな食べ物の広告や写真を見るたび食欲に負け、過食に走ってしまう。

そんな失敗を繰り返した末に、ブレンダさんは「SNSが食に走る原因になっている」「『食いなさい』というサブリミナルメッセージに支配されているに違いない」と思うようになった。