「朝と夜、どちらが寂しい？」調査は驚きの結果　中村愛が紛らわす方法は…

寂しいときにしてはダメなこと・寂しいときにするべきことをまとめてみました。

2020/11/14 18:00

「ひとり暮らしだからなのか、朝がひとりだとすごく虚しく切なく感じるから」（20代・男性　金融関係）

「『今日もまたいつもと同じ朝の繰り返しか』と、朝に思うことが多いから。隣に誰かいれば…と寂しい気持ちに」（30代・男性　営業）

「ぐっすり眠れた日は良いけど、寝つけなかった日の朝は不安でしかない」（10代・男性　学生）

と、女性は時間がある夜に恋人のことを考えすぎて寂しくなる人が多く、男性は朝という状況が不安を作り出し寂しくなっている人が多いような気がしました。きっと、男女で考え方が根本的に違うんでしょうね。

でも、寂しいときにやりがちなことはきっと一緒。最後に「寂しいときにやったらダメなこと」と「寂しいときの過ごし方」を書いて、今日の授業はおわり。

＜寂しいときにやったらダメなこと＞

・SNSにポエムっぽいことをアップする

・好きな相手が何をしているかSNSで詮索する

・寂しすぎて元恋人に連絡を取ってみる

・お酒を飲んだ勢いで連絡してしまう

・恋人のことを考えまくる

＜寂しいときの過ごし方＞

・自分の趣味に没頭する

・趣味がない人はとりあえず本・ゲーム・映画・料理などをする

・ネットでほしいものを探す

・友達に電話でもLINEでも連絡してみる

・適度な運動をしてみる

どうせなら自分にとってプラスになること（新たな夢に向かって勉強など）をすると、個人的には良いんじゃないかな？　と思います。とはいえ、わたしだったらAmazonプライム・ビデオとかNetflixに頼りそうですが（笑）。

朝と夜も、数字でできている。

（取材・文／タレント・Sirabee編集部）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2020年9月18日～2020年9月23日
対象：全国10代～60代の男女1,844名（有効回答数）