アンガ山根、筋トレ8ヶ月継続で8キロ増量　「厚みが増した気がする！」

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■「厚みが増した気がする！」と驚きの声

番組では山根の筋トレをする前と後の写真を公開。体が一回り大きくなった気もするが、元が痩せていただけにパッと見で変化を感じ取るのが難しかったのか、番組MCの日村勇紀が「変化が微妙だな！」とツッコミを入れる一幕も。

SNS上では「山根さん絶妙に変わったね」「スゴい！　前に比べて厚みが増した気がする」と驚くファンからのコメントが相次いだ。

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■トレーニングを継続できる人は…

トレーニングで何よりも大切なのは、やはり継続力と言えるだろう。しらべぇ編集部では、全国10〜60代の男女1,653名を対象としてトレーニングの意識調査を行なっている。

調査の結果、男性のほうがモチベーションが高いことが分かり、とくに10〜30代の男性は約2割が「週に3回以上は筋トレをしている」と回答した。

番組の収録時点では8ヶ月間、筋トレを継続しているという山根。いつか「筋肉芸人」の仲間入りする日がくるのかもしれない。