武井壮、自宅でできる“かんたんトレーニング”提案　「医者に負担かける…」

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■「医者に負担かける」などの声

この提案に対し、フォロワーからは「やってみ！　と言われてもできねえ」「普通に怪我して医者に負担かけるやつ」「全然簡単じゃない」「軽く言いますね笑」などの声が寄せられることに。

一方で「お家にこんなに広いスペースない」「やりたいので、まずはこの広い家を日本国民に配布してほしいです」など、武井の自宅の広さに驚く人も確認できる。

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■トレーニングを習慣化できているのは…

深夜のダッシュなど、トレーニングを日常的に行なっていることで知られる武井。その継続力は「さすが」の一言だろう。

ちなみに、しらべぇ編集部では以前、全国10〜60代の男女1,653名を対象にトレーニングの意識調査を実施。その結果、男性のほうがトレーニングに対してモチベーションが高く、とくに10〜30代の男性は約2割が「週に3回以上は筋トレをしている」と回答した。

さすが百獣の王は違う。そんなふうに感じさせる投稿であった。