「毎日が同じことの繰り返しなので…」　自分には幸せが回ってこないと思う理由とは

「結婚して子供ができてからは、毎日がとても幸せに感じられるようになった。ときには嫌なことも起こるけれど、それを含めて家族の良さなのだと思う。これからも夫と力を合わせて、子供の成長を見届けたい。それが私にとって、一番の幸せだと思うから」（30代・女性）

「幸せかどうかを決めるのは、自分自身の考え方だと想う。どんなにいいことが身の回りに起きていても、その人が『自分はだめだ』と思っていたらずっと不幸なまま。

逆に大変なことがどんなに起きても、『自分は幸せだ』と思えるのならば落ち込みは少なくなるはず。ずっと幸せでいたいのならば、悪いように考えるのは控えるべき」（40代・男性）