枕を濡らした夜がある女性 男性は一人きりでも泣けない？
寝る前のぼんやりとした時間に悲しい気持ちが増してきて、人知れず涙で枕を濡らした経験がある人もいるだろう。
■男性は一人でも泣けず
一方で男性には、たとえ一人のときにも泣けない人が多いようだ。
「仕事で嫌なことはいっぱいあるけれど、僕の涙腺が固いのかなかなか涙を流すことがない。人前で泣けないのはわかるけれど、一人でも無理なのはなぜなのだろう？
たまには涙でも流して、ストレスを表に出す時間も必要なのかもしれない。でないとこの先もずっと、ストレスを抱えたままになってしまう」（30代・男性）
■眠りに就く前の時間
眠りに就く前に、あれこれと考えてしまう人も多いだろう。
「眠りに就く前のぼんやりとした時間に、ついつらいことを考えてしまうことがある。そうすると深みにはまってしまい、涙を流してしまうことも。
ふとんに入ってからすぐに眠れたら、余計なことを考える時間がなくなるのに。そうはうまくいかないから、枕を濡らしてしまう」（20代・女性）
涙を流すことによって、ストレスの発散ができていればいいのだが。
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（文／しらべぇ編集部・ニャック）
対象：全国10代～60代の男女1,798名（有効回答数）
