社内が寒すぎるエアハラ問題　「ハラスメントなの？」と疑問の声も

セクハラ、パワハラ以外にも、グルハラ、スメハラ、ヌーハラなど…、定着したものから認識されていないものまで、続々誕生している「ハラスメント」の種類。

猛暑つづきだった今年の夏から「エアハラ」という言葉を目にするようになった。涼しさを感じるようになり、季節の変わり目である現在もまた取り上げられている。

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■夏から見かけるワード「エアハラ」

正式名称は「エアー・ハラスメント」。主にエアコンの温度設定によってのハラスメントのこと（体調不良を引き起こす）ことをいうらしい。

猛暑だった今年の夏には、設定温度が高すぎることで熱中症リスクが上がってしまうと、専門家たちは呼びかけをしていた。

これは、クールビズの期間は政府が「室温28℃」を提唱しているが、「空調設定温度28℃」に設定するものと誤解している人が多いことから、改めて注意喚起をしていたようだ。

エアコンの温度設定をめぐり、体調をはじめ人間関係にも影響があり、うつ病になってしまうおそれもある…というが、一体どういうことなのだろうか。

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■冷えた空間は内臓の冷え、むくみの原因

10月中旬に差しかかり、朝晩の冷え込みや激しい気温の変化でようやく「本格的な秋」と報じられている。風邪をひきやすい季節の変わり目は、エアコンの設定温度が低いことで体調を崩しやすく、内臓が冷えてしまうこともあるという。

内臓の冷えは、腸の動きが鈍くなり便秘がちになるほか、血管が収縮することにより、肩こりや頭痛などを引き起こすおそれもある。また、冷え性の場合、老廃物や水分が体内に滞りやすく、むくみの原因にもなる。